What’s included

การตรวจประเมิน VO2 max นิยมทดสอบด้วยการวิ่งบนลู่วิ่ง (treadmill) หรือการปั่นจักรยาน (Stationary bike cycling) ขึ้นกับรูปแบบที่ผู้ทดสอบออกกำลังกายเป็นประจำ ในการทดสอบจะต้องใส่หน้ากากเพื่อวัดก๊าซที่ผู้ทดสอบหายใจเข้า–ออก ใส่แถบคาดหน้าอกเพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และติดขั้วไฟฟ้าเพื่อวัดคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG 12 leads) โดยการทดสอบจะแบ่งเป็น 4 ขั้นตอน ดังนี้

  1. ให้ยืนหรือนั่งนิ่งเป็นเวลา 3 นาที หายใจเข้า-ออกตามปกติ เพื่อประเมินในภาวะปกติก่อนออกกำลังกาย

  2. เริ่มเดินหรือปั่นจักรยานเบาๆ เป็นเวลา 3 นาที เพื่ออบอุ่นร่างกาย (warm up)

  3. เริ่มการทดสอบจริง โดยจะค่อยๆ ปรับเพิ่มความเร็วและความชันของลู่วิ่ง หรือปรับความฝืดของจักรยานเพิ่มขึ้น จนผู้เข้ารับการทดสอบออกกำลังกายต่อไปไม่ไหว จึงยุติการทดสอบ

  4. เดินหรือปั่นจักรยานต่อเบาๆ เป็นเวลา 5 นาที เพื่อ cool down และผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

โดยรวมแล้วจะใช้เวลาทดสอบประมาณ 30 นาทีและพบแพทย์เพื่อสรุปผลการทดสอบอีกประมาณ 30 นาที

ดูรายละเอียด

การเตรียมตัวก่อนเข้ารับการทดสอบ Vo2 Max

  • นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ อย่างน้อย 8 ชั่วโมงในคืนก่อนเข้ารับการทดสอบ

  • หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย อย่างหนักอย่างน้อย 12 ชั่วโมง ก่อนเข้ารับการทดสอบ

  • หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ อย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนเข้ารับการทดสอบ

  • หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อหนัก อย่างน้อย 3 ชั่วโมง ก่อนเข้ารับการทดสอบ

  • รับประทานยาสำหรับโรคประจำตัวได้ตามปกติ หากไม่มั่นใจควรปรึกษาแพทย์ก่อนวันที่จะเข้ารับการตรวจ

  • หากมีอาการเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บใกล้กับวันที่เข้ารับการทดสอบ ควรแจ้งทางโรงพยาบาลเพื่อเลื่อนการทดสอบไปก่อน

  • ควรเตรียมชุดกีฬาที่ใส่สบาย และรองเท้ากีฬาที่ใส่ประจำ มาในวันที่ทดสอบ สำหรับผู้หญิงควรสวมใส่ sport bra

 

  • ราคาดังกล่าวรวมค่าแพทย์ และค่าบริการโรงพยาบาล

  • ในกรณีที่ลูกค้ามีการรับบริการเพิ่มเติมนอกเหนือจากในโปรแกรมดังกล่าว ลูกค้าจะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

  • เนื่องจากสินค้าและบริการเป็น โปรแกรมตรวจสุขภาพ จึงไม่สามารถยกเลิกหรือขอคืนเงินเป็นบางส่วนของสินค้าได้

  • ไม่สามารถคืนเงินได้ในกรณีที่มาใช้บริการแล้ว

  • ไม่สามารถออกใบเสร็จของทางโรงพยาบาลสมิติเวชได้จนกว่าจะมาเข้ารับบริการ

  • ราคาดังกล่าวขอสงวนสิทธิ์สำหรับชาวไทยและชาวต่างชาติที่อาศัยอยู่ในประเทศไทยเท่านั้น

  • ระยะเวลาโปรโมชั่น วันนี้ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2568 โดยสามารถใช้สิทธิ์ได้ถึง

31 มีนาคม 2568

  • สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม และนัดหมายรับบริการได้ที่

    • โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์

 

  • Price includes doctor’s fees and outpatient service fees.

  • Services received in addition to those specified in the program are subject to additional costs.

  • Products and services constitute one health examination program; cancellation or refund of any individual part of the program is not permissible.

  • Coupon is not refundable after redemption.

  • Samitivej Hospital will issue a receipt after the customer has received the services at the hospital.

  • Promotions only available to Thai nationals and foreigners residing in Thailand

  • Available for purchase until February 28, 2025 and can be used until March 31 , 2025.

  • For more information or to schedule an appointment please visit Samitivej Srinakarin Hospital

คุณอาจจะสนใจ

แพ็กเกจอื่นๆ